แคลลอรี่กับความอ้วนและสุขภาพ

ลำดับตอนที่ #3 : ::: อาหารว่างแคลอรี่ :::

ชนิดอาหาร	ปริมาณ (กรัม)	พลังงาน (แคลอรี)
เปาะเปี๊ยะทอดและน้ำจิ้ม	142	317
เกี๊ยวกรอบและน้ำจิ้ม	84	287
เต้าหู้ทอด	136	294
เผือกทอด	122	406
ทอดมันข้าวโพด	127	339
โดนัท 1 ชิ้น	25	95
ขนมครก 2 ฝา	22	97
ปาท่องโก๋ 1 คู่	20	124

 
Dr. Fu