แคลลอรี่กับความอ้วนและสุขภาพ

ลำดับตอนที่ #2 : ::: ฟาสฟู้ดแคลอรี่ :::

ชนิดอาหาร	ปริมาณ (กรัม)	พลังงาน (แคลอรี)
แฮมเบอร์เกอร์ไก่	147	450
แฮมเบอร์เกอร์เนื้อ	150	385
แฮมเบอร์เกอร์ปลา	147	419
แซนด์วิชไก่	122	287
แซนด์วิชแฮม	108	235
พิซซ่าหน้าซีฟู้ดถาดกลาง	347	781
พิซซ่าหน้ารวมมิตรถาดกลาง	373	876
ฮอตด็อก	149	398
มันฝรั่งทอดขนาดกลาง	94	314
หอมทอด	102	329
นักเก็ต	6 ชิ้น	277
โคลสลอว์	1 ถ้วยเล็ก	129
ไก่ทอด (ต้นตำรับ)	1 ชิ้น	103
มันบด	1 ถ้วยเล็ก	79

 

Dr. Fu