คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #1 : First Day :เริ่มวันแรก
24/11/61 เป็นารเริ่มเียนไอารี่นี้รั้แร
อันับแรเริ่มาารั่น้ำหนัวัส่วนสู่ะ!
วันแร
น้ำหนั 75 ิโลรัม
ส่วนสู 158 เนิเมร
รอบเอว 36 นิ้ว
้นา 25 นิ้ว
้นแน 13.1 นิ้ว
เริ่มออำลัายันเลย~~
1.เริ่มาารวอร์มร่าาย
1.1เหวี่ยา ้ายวา ้าละ20รั้่ะ
1.2หมุน้อเท้า
1.3หมุนไหล่
1.4เหวี่ยแนยือ
2.เริ่มันเลยยยย
1.๊อิ้เบาๆ
2.ระโเะ้น
3.วิ่อยู่ับที่
4.ระโบ
5.แะเ่า
~พั5นาทีแล้ว่อเ2ัน~
1.วิ่
2.ระโบ
3.วิ่
4.ระโบ
5.แ่เ่า
6.ระโบ
3.ลายเส้นลายล้ามเนื้อัน~~
1.ยืา
2.ยืน่อ
....1ับ2มันันไเนี่ย????......
บไปแล้วับวันแรนะะ
เห็นไม่่อยมีอะไรแ่็เรียเหื่อไ้ีเ่นัน
**เราหวัว่าเราะเป็นำลัใให้นที่อยาลน้ำหนันะะ ะสำเร็หรือไม่อยู่วามั้ใ
"วันนี้เราเริ่มแล้ว ุ็มาเริ่มไปพร้อมับเราเถอะ่ะ"
ความคิดเห็น