ขอเวลา..กลับมาดูแลตัวเอง

ข้อมูลเบื้องต้น

       "ไม่มีใครรักเราเทาตัวเราเอง"...คำนี้เชื่อว่าทุกคนได้ยินจนชินหู...และรู้ด้วยว่าการรักตัวเองเป็นไงคงไม่ต้องรอให้ใครมาบอก.....
       แต่ก็บ่อยครั้งที่เรามักจะเอาตัวเรา.ใจเราไปผูกติดไว้กับคนอื่น..ซึ่งเป็นใครก็ไม่รู้..แต่ที่รู้เรามักรักมากกว่าตัวเราเอง
ปล่อยให้เค้าทำร้ายร่างกายและจิตใจ ครั้งแล้วครั้งเล่า...ก็ยังไม่เข็ด ก็ยังคงทนอยู่แม้รู้ว่าไม่มีอะไรดีขึ้น..ก็ตาม
บางคนถึงขั้นทำร้ายร่างกายตัวเอง...เพื่อให้ใครคนนั้นหันมามอง...(แล้วเค้ามามองบ้างรึเปล่าเราย่อมรู้ตัวเองดี)
บางคนว่าฉันไม่มีความสุขคนอื่นก็อย่ามี....(แล้วเราจะมาทนทุกข์กับคนคนนี้ทำไม)
     

เนื้อเรื่อง

        ขอเวลากลับมาดูแลตัวและหัวใจ ของเราเอง   ต้องขอบคุณสำหรับเวลาและเหตุการณ์ต่างๆที่ทำให้เราได้พบเจอกับอะไรมากขึ้น และได้ค้นพบว่าการที่เราใส่ใจคนอื่นมากเกินไปเค้าอาจไม่ต้องการก็ได้..แต่ในทางกลับกันตัวเราเองใจเราเองซะอีกที่ละเลยการดูแลเอาใจใส่ตัวเอง...คงถึงเวลาที่ต้องกลับมาดูแลตัวเองซะที..ถึงจะรู้สึกตัวช้าหน่อยแต่คงทันกับการเริ่มต้นที่จะดูแลตัวเองบ้าง
        ไม่ใช่ว่าจะเป็นการปิดกั้นจากความรักหรอกนะ..แค่ว่าใช้สติในการมีความรักมากขึ้นแค่นั้น
        แต่ก่อนรักใครก็อยากอยู่ด้วยตลอดเวลาอยากทำโน่นอยากทำนี่ด้วยกันตลอดเวลา ประมาณว่า"โลกนี้มีเพียงสองเรา"คงต้องขอเพิ่มระยะห่างให้กับตัวเองบ้าง..บางทีบางครั้งบางกิจกรรมทำกับเพื่อนมันจะสนุกกว่า..เธอก็มีสังคมของเธอฉันก็มีสังคมของฉันแค่ว่าเรารับรู้ว่าสังคมของแต่ละคนเป็นอย่างไรก็พอ..คงไม่ต้องแชร์สังคมกันตลอด 24 ชม.หรอกมั้ง
       เมื่อก่อนฉันพยายามเป็นทุกอย่างที่เธอชอบ ฉันก็พยายามจับเธอให้เป็นตามที่ฉันชอบ...ก็นะ ..เราไม่เคยถามความต้องการของกันและกันเลย มาวันนี้ฉันก็ขอเวลาทำอะไรในสิ่งที่ชอบในสิ่งที่ฉันเป็น.ทำโดยไม่ต้องกลัวใครโกรธ.ไม่ต้องกลัวว่าใครจะไม่พอใจ มันเป็นความสุขเล็กๆน้อย.ที่ฉันได้ทิ้งมันไปนานแสนนาน ขอรื้อมันมาปัดฝุ่นซะหน่อย..อิอิ เธอเองก็เหมือนกัน

       เมื่อเวลาผ่านมาฉันได้กลับไปมองในสิ่งที่ฉันเคยทำไว้ บางเรื่องก็น่าอาย..และไม่คิดด้วยว่าฉันจะกล้าทำขนาดนั้น ตอนนี้ฉันได้รู้แล้วว่าการรักตัวเอง ทำในสิ่งที่ตัวเองรัก และมองทุกอย่างด้วยความเป็นจริง ผลที่จะเกิดตามมา มันจะไม่ทำให้ฉันเสียใจเลย
       มาวันนี้เมื่อมองสิ่งที่ฉันทำไว้มันไม่ใช่แค่ตราที่ติดเฉพาะตัวฉันเท่านั้น แต่ฉันคิดว่ามันคงเป็นแผลที่ติดในใจใครหลายๆคนด้วยที่มันอาจเกิดด้วยความตั้งใจหรือไม่ตั้งใจก็ตาม ...

       แต่ฉันคงกลับไปแก้ไขอะไรไม่ได้..ก็ได้แต่ขอโทษย้อนหลัง บางคนเข้าใจก็ดีไปแต่ถ้าบางคนไม่เข้าใจและไม่ให้อภัยก็คงไปห้ามเค้าไม่ได้
     
       ในวันนี้ก็ได้แค่หันกับมารักตัวเองมาใส่ใจตัวเองไม่ให้เราไปทำร้ายคนอื่นเพราะใครก็ไม่รู้ที่เค้าไม่ได้รักเรา...
การรักใครไม่ใช้เรื่องผิด.และไม่ใช่เรื่องเสียหาย แต่ฉันคงจะใช้ใจรักอย่างเดียวไม่ได้เหมือนแต่ก่อนอีกแล้ว...
รักตัวเองมากขึ้น ใส่ใจตัวเองมากขึ้น ความสุขก็จะอยู่กับเรามากขึ้น ไม่ต้องวิ่งตามใคร ไม่ต้องกังวลกับสิ่งรอบข้างว่าวันนี้เค้าจะไปกับใคร เค้าจะอยู่ที่ไหน ตอนนี้ทำอะไร และอะไรอีกมากมายล้วนเป็นข้อมูลที่หนักสมองทั้งนั้น เอาสิ่งเหล่านั้นวางไว้ก่อน มีความสุขกับตัวเองให้มากๆ แล้วเราจะได้เห็นสิ่งต่างๆรอบๆตัวเราเปลี่ยนไปเมื่อเราเปลี่ยนมุมมอง มองมันกลับไปบ้าง......
  "ไม่มีใครรักเราเท่าตัวเราเอง" ....ยังต้องรอให้ใครมาบอกมีทำไมก็ลองรักตัวเองให้มากๆดูซิ...แล้วคุณก็จะรู้เอง...