รู้ไว้ ใช่ว่า ใส่บ่า แบกหาม

ลำดับตอนที่ #101 : มะเร็งเต้านม

เราเคยเชื่อกันว่ามะเร็งเต้านม

มีสาเหตุมาจากการรับประทานอาหารที่มีผลเสียต่อสุขภาพ

หรือไม่ค่อยได้ออกกำลังกายใช่ไหมคะ



แต่เมื่อไม่นานมานี้ที่สหรัฐอเมริกา

มีการศึกษาถึงเรื่องชุดชั้นในกับการเกิดมะเร็งเต้านม

(Bra and Breast Cancer Study)

พบว่าผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านมส่วนใหญ่

มักมีประวัติการใส่ชุดชั้นในที่ค่อนข้างคับ

หรือรัดหน้าอกมากเกินไป

และมักจะใส่ชุดชั้นในตลอดเวลาแม้กระทั่งเวลานอน



ทราบไหมคะว่า

ชุดชั้นในที่พวกเราสวมใส่กันอยู่ทุกวันนี้

สร้างแรงกดทับให้กับหน้าอกมาก

โดยเฉพาะกับระบบน้ำเหลือง

ซึ่งจะมีท่อเล็กๆเชื่อมกับเนื้อเยื่อของหน้าอก

และเจ้าท่อที่ว่านี้จะทำหน้าที่ลำเลียงสารพิษ

ของเสีย เซลล์ มะเร็ง ไวรัส แบคทีเรีย

และสิ่งต่างๆ ออกไปกำจัด

เพราะฉะนั้นการที่เราใส่ชุดชั้นใน

ก็เหมือนกับว่าเราต้องบังคับหน้าอกให้เป็นทรง

และปิดทางเดินของน้ำเหลือง

จากบริเวณหน้าอกให้มากระจุกตัวเป็นก้อน

ของเหลวก็จะเกิดการคั่งค้าง

บวมและรวมตัวกันเป็นถุงหรือกระเปาะเล็กๆขึ้นมา

สารพิษที่ต้องไหลผ่านไปก็มาอัดตัวตามน้ำเหลือง

ที่ถูกขัดขวางการไหลเวียนจากชุดชั้นในที่คับติ้วนี่เอง



นอกจากนี้ชุดชั้นในยังทำให้หน้าอกของเราอ่อนแอลงด้วยนะคะ

เพราะการพึ่งพาชุดชั้นในมากเกินไป

ทำให้หน้าอกไม่ได้เป็นตัวของตัวเอง

ไม่มีโอกาสได้ปรับสภาพให้เหมาะสมกับตัวเองสักเท่าไร

สุดแต่ชั้นในจะพาไป



แต่ถ้าไม่ให้ใส่ชุดชั้นในเลยก็คงจะเกินไปหน่อย

ตามหลักทางสายกลาง

ความลงตัวของเรื่องก็คงอยู่ที่ว่า

ใส่ชุดชั้นในตามปกติก็ได้

แต่เลือกแบบที่ไม่คับมาก สวมใส่พอสบาย ไม่อึดอัด

และถ้าทำได้ก็ไม่ควรใส่ในเวลานอน

ด้วยเหตุผลดังกล่าว