ลำดับตอนที่ #47
คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #47 : :: วิธีดูแลเส้นผมที่มีปัญหา ::
วิธีูแลเส้นผมที่มีปัหา
ผมแปลายเิึ้นเมื่อั้นอเลล์อเส้นผมแแยัวออาัน ไม่มีวิธีที่ะทำให้ั้น ที่แแยออาันนี้ลับมาสมานสนิทไ้ถาวร รีมนวผม (conditioner) ะทำให้เส้นผมที่ แปลายลับมาสมานันไ้เพียั่วราวเพียแ่ 2-3 ั่วโม หรืออย่ามา็แ่ไม่ี่วัน โยทั่วไปเมื่อสระผมรั้่อไปผม็ะแปลายอี ึ้อใ้รีมนวผมอย่าสม่ำเสมอ วิธีใ้รีมนวผมือใ้หลัสระผมแล้วโลมรีมนวผมทิ้ไว้สั 10 นาที แล้วล้าออ หรือรีมนวผมอีแบบที่ใ้หลัสระผมโยับผมให้หมาๆ แล้วโลมรีมทิ้ไว้เลยโยไม่้อล้าออ นอานั้นหลัสระผม อย่ายี้ผมแรๆ ให้ใ้ผ้านหนูสะอาับผมให้แห้ อย่าหวีผมหรือแปรผมะที่ผมยัเปียอยู่ ถ้าะใ้เรื่อเป่าผม็อย่าั้อุหภูมิสู เพราะะทำลายเส้นผมทำให้ผมแปลายไ้่ายึ้น อย่าย้อมผม ัผม ยืผมบ่อยเินไปเพราะทำให้เส้นผมแปลายไ้่าย โยทั่วไปเส้นผมอนเราหลััรบ 1 เือนะเริ่มยาวไม่สม่ำเสมอ และมีผมแปลาย ันั้นารไปพบ่าัผมอย่าสม่ำเสมอ็ะ่วยให้เรือนผมูสวยามอยู่เสมอนะรับ วิธีแ้ไผมแปลายที่ีที่สุ็ือัส่วนปลายผมที่แปลายออ ันั้นนที่ไว้ผมสั้นะมีปัหาเรื่อผมแปลายน้อยว่านที่ไว้ผมยาว
ส่วนอาหารวิามินและเลือแร่ที่่วยบำรุเส้นผมให้แ็แร ไ้แ่
. ธาุเหล็ - พบในเนื้อสัว์ ถั่วเหลือ ้าวสาลี ผัม
. ลุ่มอวิามินบี - พบในมู้าว ถั่ว ไ่ ถั่วเหลือ ล้วย
. รอะมิโน เ่น ิสเอีนและเม็ทไทโอนีน ึ่มีส่วนประอบอำมะถันที่ะทำให้เลล์ เส้นผมเื่อมิันแน่น พบในถั่ว เม็ธัพื ไ่ เนื้อ
. สัะสี - พบในเนยแ็ ้าว้อมมือ ปลาาร์ีน และนมปั้าวไรย์
. ีลีเนียม - พบในเนยแ็ Cheddar ุ้ แรอท
สำหรับวิธีารสระผมที่ถู้อนั้น มีั้นอนือ
1. ปล่อยให้ผมสยายลมาามธรรมาิะสระผม นั่นือสระผมในท่ายืนสระใ้ฝับัว หรือ้มสระในอ่าอาบน้ำ
2. ใ้น้ำอุ่นะล้าเส้นผม่อนที่ะลแมพู
3. เอาแมพูใส่ฝ่ามือ ะปริมาแมพูให้พอเิฟอไ้หมทั้ศีรษะ
4. ฟอเส้นผมและหนัศีรษะ้วยแมพู เริ่มที่หนัศีรษะ่อนใ้ปลายนิ้วนวหนัศีรษะเบาๆ อย่าเาหนัศีรษะหรือยี้แรๆ
5. ใ้น้ำสะอาล้าแมพูออ โยใ้นิ้วมือล้าแมพูออั้แ่โนเส้นผมไปสู่ปลายเส้นผม ห้ามยี้แรๆ เพราะเส้นผมะไ้รับอันรายาแรเสียสี
สำหรับารใ้รีมนวผมนั้น มีั้นอนันี้
1. สระผมล้าแมพูอออย่าหม อย่าให้มีฟอแมพู้า
2. เทรีมนวผมใส่ฝ่ามือ
3. ฟอรีมนวผมับเส้นผม ใ้ปลายนิ้วลูบไล้รีมนวผมให้ทั่วเส้นผมแล้วทิ้ไว้ 1-2 นาที
4. ล้ารีมนวผมออ โยให้น้ำะล้ารีมนวผมั้แ่โนไปสู่ปลายเส้นผม ห้ามยี้เส้นผมะผมเปีย
สำหรับารเ็ผมให้แห้ มีั้นอนือ
1. ใ้ผ้านหนูสะอา ที่แห้สนิท ับเส้นผมที่เปียน้ำ
2. ในะที่ผมยัื้นอยู่ ใ้แปรหรือหวีสาผมที่พันันหรือยุ่เหยิ โยแปรเบาๆ าปลายเส้นผม และ่อยๆ สูึ้นไปสู่โนเส้นผม
3. ใ้มูสหรือเลามที่อบ แ่อย่าใ้มาเินไป
4. วรปล่อยให้เส้นผมแห้สนิทามธรรมาิ
5. หามีเวลาำั ไม่สามารถรอให้ผมแห้ามธรรมาิไ้ ็้อใ้เรื่อเป่าผม โยใ้เรื่อเป่าผมเมื่อับผม้วยผ้านหนู่อน
6. วรใ้วามร้อนและวามแรอเรื่อเป่าที่สปี่ำสุ
7. ารเป่าผม้อเลื่อนไหวไปทั่วศีรษะ อย่า่อเป่าให้แห้ทีละุๆ เพราะะทำให้ เส้นผมและหนัศีรษะเิอันราย
เส้นผมอุะแลูสวยเป็นเาาม็่อเมื่อไ้รับารูแลบำรุรัษาทุวัน ร่วมไปับารินอาหารที่ีและออำลัายอย่าเหมาะสม รวมถึพยายามลวามเรียล้วย เพราะวามเรียทำให้ผมหลุร่วไ้
ส่วนวิธีปิบัิเพื่อให้เส้นผมไม่แหั่ายและูเาามอ่อนนุ่มสลวยอยู่เสมอมีันี้
1 หวีและแปรผมให้น้อยล วามเื่อที่ว่าวรแปรผมวันละ 100 รั้ นั้นเป็นวามเื่อ ที่ผิ และไม่วรใ้หวีหรือแปรที่มีนแหลมม หรือที่ทำาโลหะหรือพลาสิ วรใ้หวีที่ทำานสัว์ธรรมาิ
2. ไม่วรแปรผมย้อนไป้านหลัหรือยีผมแรๆ (วรหวีผมามแนวเส้นผม)
3. ไม่รัผมให้แน่นหรือถัเปียแน่นนเินไปนั รวมทั้ารสวมหมวที่ับเินไป หรือพันผ้าาศีรษะนแน่น
4. วรใ้แมพูอ่อนๆ สระผม หลัสระวรใ้รีมนวหรือรีมปรับสภาพเส้นผม และไม่วรสระผมและเป่าผมให้แห้บ่อยรั้เินไป 5. เล็มปลายเส้นผมที่แปลายทิ้
นอานี้ยัพบว่าสารเมีเป็นสาเหุที่ทำให้เส้นผมหัไ้บ่อยที่สุ เพราะเมื่อั้นนอสุอเส้นผมถูสารเมีอยู่เป็นประำ ไม่ว่าะายาย้อมผม ยาัสีผม ยาัผม หรือยาเหยียผม ยายืผมร สารเมีในัวยาเหล่านี้ะทำให้เส้นผมแห้และแ็ระ้า ึวรใ้น้ำยา เหล่านี้เมื่อำเป็นและไม่วรใ้บ่อยรั้
ผมแปลายเิึ้นเมื่อั้นอเลล์อเส้นผมแแยัวออาัน ไม่มีวิธีที่ะทำให้ั้น ที่แแยออาันนี้ลับมาสมานสนิทไ้ถาวร รีมนวผม (conditioner) ะทำให้เส้นผมที่ แปลายลับมาสมานันไ้เพียั่วราวเพียแ่ 2-3 ั่วโม หรืออย่ามา็แ่ไม่ี่วัน โยทั่วไปเมื่อสระผมรั้่อไปผม็ะแปลายอี ึ้อใ้รีมนวผมอย่าสม่ำเสมอ วิธีใ้รีมนวผมือใ้หลัสระผมแล้วโลมรีมนวผมทิ้ไว้สั 10 นาที แล้วล้าออ หรือรีมนวผมอีแบบที่ใ้หลัสระผมโยับผมให้หมาๆ แล้วโลมรีมทิ้ไว้เลยโยไม่้อล้าออ นอานั้นหลัสระผม อย่ายี้ผมแรๆ ให้ใ้ผ้านหนูสะอาับผมให้แห้ อย่าหวีผมหรือแปรผมะที่ผมยัเปียอยู่ ถ้าะใ้เรื่อเป่าผม็อย่าั้อุหภูมิสู เพราะะทำลายเส้นผมทำให้ผมแปลายไ้่ายึ้น อย่าย้อมผม ัผม ยืผมบ่อยเินไปเพราะทำให้เส้นผมแปลายไ้่าย โยทั่วไปเส้นผมอนเราหลััรบ 1 เือนะเริ่มยาวไม่สม่ำเสมอ และมีผมแปลาย ันั้นารไปพบ่าัผมอย่าสม่ำเสมอ็ะ่วยให้เรือนผมูสวยามอยู่เสมอนะรับ วิธีแ้ไผมแปลายที่ีที่สุ็ือัส่วนปลายผมที่แปลายออ ันั้นนที่ไว้ผมสั้นะมีปัหาเรื่อผมแปลายน้อยว่านที่ไว้ผมยาว
ส่วนอาหารวิามินและเลือแร่ที่่วยบำรุเส้นผมให้แ็แร ไ้แ่
. ธาุเหล็ - พบในเนื้อสัว์ ถั่วเหลือ ้าวสาลี ผัม
. ลุ่มอวิามินบี - พบในมู้าว ถั่ว ไ่ ถั่วเหลือ ล้วย
. รอะมิโน เ่น ิสเอีนและเม็ทไทโอนีน ึ่มีส่วนประอบอำมะถันที่ะทำให้เลล์ เส้นผมเื่อมิันแน่น พบในถั่ว เม็ธัพื ไ่ เนื้อ
. สัะสี - พบในเนยแ็ ้าว้อมมือ ปลาาร์ีน และนมปั้าวไรย์
. ีลีเนียม - พบในเนยแ็ Cheddar ุ้ แรอท
สำหรับวิธีารสระผมที่ถู้อนั้น มีั้นอนือ
1. ปล่อยให้ผมสยายลมาามธรรมาิะสระผม นั่นือสระผมในท่ายืนสระใ้ฝับัว หรือ้มสระในอ่าอาบน้ำ
2. ใ้น้ำอุ่นะล้าเส้นผม่อนที่ะลแมพู
3. เอาแมพูใส่ฝ่ามือ ะปริมาแมพูให้พอเิฟอไ้หมทั้ศีรษะ
4. ฟอเส้นผมและหนัศีรษะ้วยแมพู เริ่มที่หนัศีรษะ่อนใ้ปลายนิ้วนวหนัศีรษะเบาๆ อย่าเาหนัศีรษะหรือยี้แรๆ
5. ใ้น้ำสะอาล้าแมพูออ โยใ้นิ้วมือล้าแมพูออั้แ่โนเส้นผมไปสู่ปลายเส้นผม ห้ามยี้แรๆ เพราะเส้นผมะไ้รับอันรายาแรเสียสี
สำหรับารใ้รีมนวผมนั้น มีั้นอนันี้
1. สระผมล้าแมพูอออย่าหม อย่าให้มีฟอแมพู้า
2. เทรีมนวผมใส่ฝ่ามือ
3. ฟอรีมนวผมับเส้นผม ใ้ปลายนิ้วลูบไล้รีมนวผมให้ทั่วเส้นผมแล้วทิ้ไว้ 1-2 นาที
4. ล้ารีมนวผมออ โยให้น้ำะล้ารีมนวผมั้แ่โนไปสู่ปลายเส้นผม ห้ามยี้เส้นผมะผมเปีย
สำหรับารเ็ผมให้แห้ มีั้นอนือ
1. ใ้ผ้านหนูสะอา ที่แห้สนิท ับเส้นผมที่เปียน้ำ
2. ในะที่ผมยัื้นอยู่ ใ้แปรหรือหวีสาผมที่พันันหรือยุ่เหยิ โยแปรเบาๆ าปลายเส้นผม และ่อยๆ สูึ้นไปสู่โนเส้นผม
3. ใ้มูสหรือเลามที่อบ แ่อย่าใ้มาเินไป
4. วรปล่อยให้เส้นผมแห้สนิทามธรรมาิ
5. หามีเวลาำั ไม่สามารถรอให้ผมแห้ามธรรมาิไ้ ็้อใ้เรื่อเป่าผม โยใ้เรื่อเป่าผมเมื่อับผม้วยผ้านหนู่อน
6. วรใ้วามร้อนและวามแรอเรื่อเป่าที่สปี่ำสุ
7. ารเป่าผม้อเลื่อนไหวไปทั่วศีรษะ อย่า่อเป่าให้แห้ทีละุๆ เพราะะทำให้ เส้นผมและหนัศีรษะเิอันราย
เส้นผมอุะแลูสวยเป็นเาาม็่อเมื่อไ้รับารูแลบำรุรัษาทุวัน ร่วมไปับารินอาหารที่ีและออำลัายอย่าเหมาะสม รวมถึพยายามลวามเรียล้วย เพราะวามเรียทำให้ผมหลุร่วไ้
ส่วนวิธีปิบัิเพื่อให้เส้นผมไม่แหั่ายและูเาามอ่อนนุ่มสลวยอยู่เสมอมีันี้
1 หวีและแปรผมให้น้อยล วามเื่อที่ว่าวรแปรผมวันละ 100 รั้ นั้นเป็นวามเื่อ ที่ผิ และไม่วรใ้หวีหรือแปรที่มีนแหลมม หรือที่ทำาโลหะหรือพลาสิ วรใ้หวีที่ทำานสัว์ธรรมาิ
2. ไม่วรแปรผมย้อนไป้านหลัหรือยีผมแรๆ (วรหวีผมามแนวเส้นผม)
3. ไม่รัผมให้แน่นหรือถัเปียแน่นนเินไปนั รวมทั้ารสวมหมวที่ับเินไป หรือพันผ้าาศีรษะนแน่น
4. วรใ้แมพูอ่อนๆ สระผม หลัสระวรใ้รีมนวหรือรีมปรับสภาพเส้นผม และไม่วรสระผมและเป่าผมให้แห้บ่อยรั้เินไป 5. เล็มปลายเส้นผมที่แปลายทิ้
นอานี้ยัพบว่าสารเมีเป็นสาเหุที่ทำให้เส้นผมหัไ้บ่อยที่สุ เพราะเมื่อั้นนอสุอเส้นผมถูสารเมีอยู่เป็นประำ ไม่ว่าะายาย้อมผม ยาัสีผม ยาัผม หรือยาเหยียผม ยายืผมร สารเมีในัวยาเหล่านี้ะทำให้เส้นผมแห้และแ็ระ้า ึวรใ้น้ำยา เหล่านี้เมื่อำเป็นและไม่วรใ้บ่อยรั้
เก็บเข้าคอลเล็กชัน
ความคิดเห็น